很久沒有更新這兒，因為上年皮膚很差，令整個人很沒勁，本來想好要寫的題目也不了了之。幸運是今年的皮膚終於進入康復狀態，當中走了很多冤枉路，所以把抗痘心路歷程寫出來，希望大家抗痘路會順一點省一點錢。

首先說一下我的膚質，外油內乾型，面頰毛孔粗大，偶爾會生一兩粒瘡。青春期也試過爛面，大學時也試過因爲卸妝油敏感而堵塞毛孔再爛一次面，但青春嘛，新陳代謝快，面上也沒有留多少暗瘡印。當你以為都已經入了30關口，暗瘡應該與你無緣，少年你太年輕了！就在上年年初，我又正式爛面了 🤷🏻‍♀️

導火線，我估，是那枝山茶花卸妝油吧。。。是我犯賤，明明以前曾因卸妝油敏感而爛面，現在還敢試？哎呀，從前用的是幾十元的開架貨，今次用的幾百蚊在Joyce Beauty有售的呀！那支山茶花卸妝油初初用的時候皮膚還挺好，覺得好像變水潤和滑了，那知一星期後惡夢便發生！我的下巴及腮骨開始生一些小粒粒，初時沒為意，很快那些死人粒粒愈生愈多；加上我有點變態，擠暗瘡時即使擠爛面也要把大佬擠出來，惡性循環，一發不可收拾。嚴重的程度是即使化了妝，用美圖apps影相，那些立體的瘡也filter不掉。

一陣子沒見面的朋友，一見都會問：「嘩！你係咪好大壓力啊，突然爆咁多瘡既？」其實自問我真係無咩壓力，最大壓力就係人人都問我做乜爛面，自信跌到負數，那時完全不想碰到任何人，連落街買小小野都必需化妝，因為塊面實在太恐怖！

❌ 西醫
我是看中環很有名的李姓皮膚科醫生，大學時的爛面全靠他醫好，看兩次便退，可惜今次奇蹟沒有再降臨。他說我毛孔堵塞很嚴重，給我吃類固醇，吃時是有消退的，但不吃又回來了，我不想一輩子吃類固醇，所以只好另覓他法。

❌ 美容院
奉勸大家一句，當你爛面既時候耳仔係最軟，比sales踩多兩腳真的好易出事；但事實是當你塊面爛到一個點，你做再多外來野，就算係補品，對傷口來說只會淪為刺激同負擔！爛面時美容院我去過兩間，真係當買個教訓。

第一間係朋友auntie開的小店，朋友說之前皮膚比我更爛，係呢個auntie救返，又話佢無package，每次比錢，$500次好勻真，便去試試。上到去auntie話我塊面好多菌，不可以做針清，用左部機幫我消炎再做補濕，做完佢會叫你買一套佢調配既護膚品，一set三支，sample size只係用到一星期，套裝要$600好貴，為了快點好返，照買！然後建議每星期最好上去一次，老實講係佢到做左5次到，每次都有配嗰set野，係有好到同控制到。但佢唔sell facial package，係sell傳銷護膚品同supplement，次次都話「你唔另外買套野用加食白藜蘆醇會好得慢，係你自己選擇用慢既方法」我覺得好煩，加上已經控制左，無咁紅，粒粒細左好多，所以無再去。

但9月既時候又開始惡化，漫延到眉心同魂精附近都有，摸落手直頭好似粗沙紙咁，上面兩張圖，便是9/10月拍的！適時朋友間美容院新開張叫我去做神秘顧客試下比意見，又走左上去試做。大家真係要記住「免費既野永遠係最貴」，上到去美容師話：「點解你可以容忍自己既皮膚咁差架，你信我，你而家既狀態未算最差，再差既我都救過，只要你信我，我一定幫到你。」就係咁我比左15k，她幫我做甜紅椒煥膚，說什麼很天然、很多外國明星愛做，塗上面膜後塊面非常灼熱，要一直用廢青風扇吹著面部，否則應該熱到痴左線；後續她會用塗上很凍很凍的gel，再用儀器cool down塊面等佢快速降紅。因為當時我有些谷到很紅腫的瘡，沒有膿頭的只是一味紅和痛，她會用針為那些大瘡放血，一邊擠一邊說：「嘩！啲血好黑好毒呀！擠出來會好快好多」塊面比人玩冰火又放血，每次做完情況都差過之前，心情跌到落谷底！但佢話咁樣係迫返d毒出黎，之後會發現新生既瘡好快謝，呢個咁既療程初時要3/4日做一次，每次二千幾蚊，最慘塊面嚴重左，尤其放過血既位置，紅到成星期都唔退，個印深到痴線（圖中眉心同下巴的大印，便是放血後留下的，起碼有兩個月仍維持這個大印狀態），而我又真係咁白痴做左4次先決心停唔再做水魚！

✔️✔️✔️✔️中醫 ✔️✔️✔️✔️
試左咁多外在的方法都救唔到，我覺得應該係體內在出左問題，所以決定去睇中醫。中醫都睇左兩個，第二個終於睇好左，我簡直覺得佢係天使頭上有光環。

第一個係出名的生仔聖手，我睇佢係因為覺得生仔都不外乎調理荷爾蒙，佢仔都幫人生到，我只是不想再生暗瘡，應該不太難吧？佢話我濕重肝火盛，食左一個月藥，大約$6-700/7日藥，暗瘡有明顯改善，無咁紅亦退左啲，但因為佢好出名，每次book好時間都要等3個鐘，同埋煲藥真係好煩，所以無再去。

第二個係客人介紹的，客人試妝時都有瘡，到我再幫佢化prewedding已經無哂瘡，淨返d淡印，話佢睇左呢個中醫兩次好返！咁神我又去試下啦，醫師話我體內既積熱去到頂點，所以先會發得咁勁，平時中醫都叫人唔好飲凍野食魚生，佢竟然叫我生冷野食小小無妨！醫師仲比左張戒口紙我，基本上全部都係我成日食既野，如果跟足戒清，即係唔駛食野，所以我無點戒口，只係盡量食清啲。我睇左4次，每次$595/一星期藥，佢開藥粉，勁大包，沖出黎杰杰地，又苦，好難受！但苦口良藥呀親，基本上第三次去啲瘡已經退左8成，就算再生都係好細粒，一擠個大佬就出黎，如果唔係我手多成日擠，相信應該好得仲快！而家塊面無再一撻撻紅色同埋勁多瘡，淨返啲暗粒同印，已經好感恩。
同埋我有位客人12月中來跟我final trial時，下巴生了很多一簇簇的壓力瘡，我也介紹了她去看這位天使中醫，到月尾big day時再見到她，瘡都已經退光了！！

呢個就係我既中年抗痘血淚史上集，下集再講我用咩對付d印。爛面嗰種感受我好明白，雖然個個抗痘方法都唔同，但真係再奉勸大家一句，出左事睇左中或西醫先，無謂去美容院比嗰啲「專業」治療師劏到一頸血，除非財力好鴻厚，要不千金散盡仲係一面瘡，治標唔治本都算，令情況更差先最慘。